Turystyka górska latem.

W tym dziale chcielibyśmy podać kilka informacji o tym, jak zachować się na wędrówce górskiej w lecie. Czyli co należy ze sobą zabrać w góry. Jakie buty, będą odpowiednie do wędrowania zimą, a jakie latem. Jak pakować plecak (słodki ciężar), żeby zabrać wszystko czego potrzebujesz.

Jeżeli zamierzacie wędrować po górach powinniście zaopatrzyć się w mocne buty. Najlepiej za kostkę. Dobrze żeby miały protektor. Spodnie powinny być lekkie i przewiewne (latem) np. bawełniane. Na początek wystarczy bawełniana koszulka.  Bluza z długimi rękawami (zawsze można ściągnąć) i kurtka typu wiatrówka. Czapka z daszkiem też się przydaje. Chroni głowę przed słońcem. Jak widać, nie trzeba dużo by rozpocząć wędrowanie po górach. Z czasem zaopatrzycie się w odzież w termiczną (kosmiczną). Wszelkie wind stopery, goretexy i wibramy. Są to rzeczy, które pomagają nam w wędrowaniu, ale da się bez nich żyć. Są ludzie, którzy całe życie chodzą po górach np. Bieszczadach czy Tatrach i nigdy nie potrzebowali tego typu odzieży.

Lista rzeczy do zabrania.

• na pewno plecak 40-50 l na kilka dni
• namiot (większym można się podzielić z ekipą, z którą zamierzacie spać)
• śpiwór
• buty z protektorem „za kostkę”
• sandały lub drugie buty na biwak
• długie spodnie (z odpinanymi nogawkami)
• spodenki, T-shirty, mały ręcznik
• bielizna  i skarpety po jednej parze na dzień (pasuje czasami zmienić)
• bluza polarowa np. setka z długimi rękawami
• bluza polarowa na wieczory na biwaku np. dwusetka
• odzież przeciwdeszczową np. peleryna
• czapka z daszkiem lub rondem, chusta np. bifka
• ochraniacze
• okulary słoneczne
• krem z filtrem UV
• mapa terenu, po którym się poruszasz
• kompas, nawigacja GPS
• zestaw survivalowca (zapałki lub krzesiwo, rozpałka, nóż, kilka metrów sznurka, żyłki z haczykiem, dzida na tygrysy)
• latarka
• apteczka, folia NRC
• aparat fotograficzny
• kije trekkingowe (bardzo przydatne)
• butelka plastikowa na wodę (lżejsza od aluminiowej i zdrowsza)
• odblaski do poruszania się poza terenem zabudowanym
• dowód lub paszport za granicą (Ukraina i Białoruś)
• telefon komórkowy
• coś na dzikie psy i niedźwiedzie

Kuchnię też musisz mieć

• kuchenka  turystyczna (nieraz nie można rozpalić ogniska)
• paliwo (gaz, benzyna)
• kubek, menażka, dla estetów ściereczka i obrusik :o)
  
• łyżka, widelec, nóż (niezbędnik)

Jedzenie

• ser żółty (w kawałku)
• kabanosy (sucha kiełbasa)
• jajka
• chleb
• suszone owoce
• orzeszki
• herbata, kawa, cukier
• ser tofu, cieciorka, warzywa (dla wegetarian)
• woda
• czekolada
• kebab w cienkim cieście
• tak naprawdę weź to, co lubisz (jak będziesz głodny, to zjesz nawet kamienie na ciepło)